健康 気胸について
急に襲われる胸の痛み、家族が痛みを訴えた時に知っておくと役立つ気胸についての知識を公開。
風の音
健康 
税金 ふるさと納税 9月中にやった方が良い？
10月１日の改正内容を記載しています。返礼品を決めている方は９月中の方がお得な可能性が高いので検討してみてください。
健康 プロテインのあれこれ
プロテインの種類、摂取時間など知って良かった情報を記載しています。
運動 HIT（ヒット、ヒート）やり方
ＨＩＴとは
★★★ 計４分間の運動 ★★★
息が上がるぐらいの運動を２０秒
↓
１０秒休憩
これを８セット続けます。３０秒×８回＝４分という訳です。
運動が体に良いとは知っているものの、中々続かない。私...
税金 ふるさと納税の方法
分からないから始めない。知ることから始めましょう♪
簡単ステップで解説。
勉強 FP３級 試験に向けて
FP３級合格までにやった勉強方法、知っておいた方が良い内容をまとめました。